中途半端で何が悪い

現役音大生が大学4年で就活をやめてブログに手を出してみる

【どうしても?】ニコレットとか禁煙グッズとか使わずに禁煙できた話

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どうも。もりたです

 

 

4年間タバコを吸いつづけたもりたですが、

最近ぱったり禁煙することができました、

 

4年間ぐらいかな?

タバコを吸い続けていましたが

なぜかぱたっとやめることができました。

 

 

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この表は1日一箱、1箱430円で計算出されたものです

 

612本ってやばくない!?!?!?

 

 

612本やで?

1本ずつしかずってなかったから

あんまり実感なかったけど

612本。。。えげつない・・・

 

 コツコツ積み重ねるっていいことだね!!(錯乱) 

 

 

 

は?このぐらいの期間じゃ禁煙してるうちに入らんわ

 

禁煙達成は喫煙期間の1/3ってよく言いますからな

このぐらいじゃ禁煙とは言わんかもしれんけど

 

3日我慢するだけでも

結構きついからなぁぁぁ

 

喫煙者の方からしたら

よくできたね!偉い偉い。よしよし。 

 

ってなってることでしょう!

 

 

禁煙って辛いよな!!

 

 

分かる分かる

 

前置きが長くなったけど

さて今回はばちこりと禁煙できた理由を紹介したいと思います

 

嫌いなタバコを吸う

 僕は普段メンソールしか吸いません。

種類によるけどメンソールじゃないタバコ吸うと

おえっ。ってなるんですよね。

 

それで

セブンスターの11mmを吸うようにしました。

 

普段は青いマルボロの5mmを吸ってました

 

めっちゃ気持ち悪かった

 

1本でもおえっってなるのに1箱・・・

嫌いなタバコに変えるだけで

タバコへのイメージはグッと嫌悪感に変わります

 

 意味わからんぐらい吸う

 みなさんどんな時にタバコ吸っていますか?

 

吸いたくなった時に吸ってるでしょう?

 

じゃなくて、意味わからんぐらい吸ってみましょう

3分に1本、5分に1本・・・

 

吸いたいから吸う!

じゃなくて吸わなきゃいけない状況にしてみましょう

 

タバコを使命感の塊にするんだ

 

「あ〜仕事嫌だなぁ・・・」

ってあれは使命感からくるものじゃないですか

 

しなくちゃいけない状況に追い込んでみると

どんどんタバコに対して嫌悪感を抱き始めます

 

うわ〜もういらないヨォ。。。

ってなっても吸い続けます。

吐きそうになっても吐いても。

 

そしたら自然とタバコから離れられました。

 

嫌いなタバコを吸う+意味わからんぐらい吸う

これがもりたはこれが効果絶大でした。

次の日にはすぐ辞めれた。

 

でもこれは医学的に何かしら問題があるかもしれんから

なんかあっても当ブログは一切の責任を負いません。自己責任で。

まぁタバコ吸ってる時点で・・・って話ですけどねw一応。

 

ベイプとか他のものに置き換える 

 

ニコチン取らないようにしたらいいだけだからなぁ。

 

って人は

タバコを他のものに変えてみましょう

 

僕もアイコス吸ったり、グロー吸ったり、ベープ吸ったり

色々吸ってみました。

 

その中でもベープは一番よかった

とりあえずいい匂いだし、タバコと違って爆煙で

吸ってて楽しい

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こんなことして遊んでましたw

 

ニコチンもタールもないし臭くないし

ベイプは楽しかったですね笑 

結局はただの蒸気なんで

体への負担も気にすることなく気兼ねなく吸えます

 

 

値段も3000円ほどでアイコスとかグローよりは

手軽に試しやすいと思います

 

 

 まとめ

 

これを読んでるそこの君!!!

これを読んでいるということは禁煙に少しでも関心が

あるんでしょう!

 

ベイプでも嫌いなタバコでもいいから

挑戦してみよう!!

 

今日から君も禁煙だ!!!